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우울증 자가진단 테스트 바로하기
우리는 가끔 스스로를 잃어버린 듯한 느낌을 경험합니다. 일상의 소소한 행복이 우리를 떠나간 것만 같고, 모든 것이 회색빛으로 보일 때가 있습니다. 이러한 감정은 일시적일 수 있지만, 때로는 우울증이라는 더 깊은 문제의 신호일 수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 우울증의 주요 증상을 자가 진단하는 방법과 우울증을 극복하기 위한 방법을 공유하고자 합니다. 우울증 증상 자가진단 우울증은 단순히 기분이 나쁜 것 이상의 복잡한 상태입니다. 이는 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치며, 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 우울증을 자가 진단하기 위해, 다음과 같은 증상들을 자문해보십시오. 지속적인 슬픔 또는 절망감: 장기간 동안 슬프거나 텅 빈 느낌, 절망감에 사로잡혀 있습니까? 관심이나 즐거움 상실: 이전..
2024. 3. 18. 15:20